BENGI*
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Loisirs : PHOTO - PEINTURE - CINEMA.
Date d'inscription : 25/04/2006
 | | Sujet: LES RANDONNEURS Mer 2 Aoû 2006 - 8:50 | |
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Scène 1
La persuasion 
( Louis est bouquiniste sur les quais de Seine, son frère Mathieux vient lui exposer son plan pour les vacances )
Louis : Du quoi ?
Mathieux : Du treking, de la marche à pied si tu préféres...
_ Et où ça tu me dis ?
_ Dans le GR 20 en Corse.
Client : Il fait combien celui là ?
Louis : Bah, 35 Francs c'est marqué dessus !
_ C'est pas cher ... ( le vieil homme s'éloigne )
Mathieux : Non, et puis ça te fera du bien, à part le Tarot tu fais jamais de sport toi, hein ?... tu t'empates là ...
Louis : Oooh, arrête de me tripoter aussi comme ça ! ...
_ Oh ça va, oh, eh ! on est frangins, hein ?...
_ Ouais, bah tout le monde n'est pas censé le savoir ! ...
_ Oh et puis je t'ai pas dit la meilleure, y'aura Bernadette ! ...
_ Non, pas la Bernadette de la fac ?...
_ Ah si, si si ... tu l'imagines là devant toi, hein ? Moulée dans son petit short, avec son petit cul ...
_ Ah ouais c'est sur, ça demande reflexion...
_ Bah moi quand on me l'a dit j'ai pas reflechi... Alors tu decides quoi ?
_ Attends tu peux pas me remplacer 5 minutes là ?
_ Pourquoi ?
_ J'ai une course à faire je reviens...
_ Oh t'es chiant, merde !
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Scène 2
Le monologue
( Ils sont partis ! Eric en profite pour expliquer aux autres la fameuse technique des marcheurs )
Eric : Alors, le plus important, c'est de trouver son rythme, de marcher régulièrement, n'essayez surtout pas d'imiter
les autres ! Hein ? Non, non, non, si quelqu'un prend du retard, c'est pas un problême, on l'attendra ...
On n'est pas ici pour faire une compétition ou je ne sais quoi, hein ? On est ici pour profiter de la nature, d'accord ? ...
Un petit truc pour les bottines, ... vous attaquez bien le sol avec votre talon, vous déroulez le pied, et vous poussez avec la pointe !
Mathieux : Bah on marche quoi ?
Eric : Hein ? oui... L'ideal c'est de respirer par le nez, et de synchroniser votre respiration, sur vos pas, c'est excessivement simple, comme ceci ... 1, 2, 3, inspiration, petit pas de pose ... 1,2, 3, expiration, et on explulse bien tout l'air qu'on a dans les poumons, hein, d'accord ? Et si vous voulez augmenter votre vitesse, et bien vous n'avez qu'à allonger le pas, d'accord Mathieux ?... Et vous allez trés vite vous rendre compte, que tout votre corp entre en action ... Les bras, par exemple, opèrent un mouvement de balancement, qui équilibre le mouvement de vos jambes... Vous voyez, et le bassin, le bassin entre également en jeu, par un mouvement de rotation de la gauche vers la droite, hein ... Surtout chez les femmes qui travaillent d'avantage avec les hanches... Les hommes eux, c'est les épaules, hein ... Contrairement au coureur, qui, à chaque foulée, décolle, le marcheur lui, il adhère ! Il reste en contact avec le sol ! ... D'ailleurs, si vous faites bien attention à vos jambes, vous constaterez qu'elles passent en alternance par une phase d' oscillation et par une phase d'appui, que les muscles ne se contractent qu'au moment où le talon entre en contact avec le sol... Et que tant que la hanche n'est pas à la verticale de votre pied, il s'effectue une opération de freinage, pour éviter la chute ... Au fond, on peut dire que la marche à pied n'est qu'une succession de chutes ratrapées et de déséquilibres compensés ...
- Louis se casse la gueule -
Nadine : Alors, on tient plus debout ?
Louis : Oh ça va ! S'il la fermait un peu aussi, ça serait pas arrivé, hein !
Nadine : Ca va c'est pas grave...
Louis : Ouais mais bon c'est comme comment t'expliques comment faut faire pour respirer, ... Aprés tu sais plus où t'en es, moi je suis un instinctif, hein, j'aime pas qu'on m'embrouille ...
Eric : Bon bah je vous conseille de ne pas trop parler pour économiser votre souffle ...
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Scène 3
Premier avertissement
( Eric contemple le superbe panorama, quand tout à coup, il remarque l'embalage d'un mars déposé sur un buisson )
Eric : C'est à toi ça ?
Mathieux : Mmm...
_ T'es pas dans une décharge ici ... T'es dans un site que tu dois traverser avec respect, et le respect c'est pas de déposer tes crasses un peu partout ! ... Bon alors, écoutez moi bien, on va faire un contrat tous ensembles, tous les déchets doivent être conservés dans les sacs ! Ok ? ... Bon, contrat ?
Louis : Contrat ... ?
Eric : J'ai pas entendu...
Louis et Nadine, en coeur : Contrat !
Mathieux : Contrat ...
Eric : Tu refais ça je te pète la gueule ! ... Aller, on y va ...
Louis : Si on faisait une pose ?
Eric : Bon écoutez, on va pas commencer à s'arréter à chaque fois qu'on est fatigué, hein ? Sinon on est pas prêt d'arriver...
Louis : Bah, on s'arrête quand alors ?
Eric : Enfin, commencez pas à poser ce genre de questions, on a fait que 3 kilomètres ! Aller !
Louis : Seulement ?
Eric : Bah, y'a un ruisseau un peu plus loin.
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Scène 4
Le pont 
( Nos sympatiques randonneurs se voient confrontés à un obstacle de taille: un ravin. Son franchissement suppose le passage d'un petit pont fait de cordages et de planches qui craquent trés agréablement sous les pieds ... )
Eric : Bon ... Je sais que ça peut paraître impressionnant pour certains, mais en fait, c'est excessivement simple ... Si vous avez le vertige, vous ne regardez pas vos pieds, vous ne regardez surtout pas en bas ! Ni en l'air d'ailleurs, hein ... Vous fixez l'extrémité du pont, vous devenez le bout du pont ! D'accord ? Tout est une question de concentration, hein ... Chaque pas est une planche, chaque planche est un pas ! ... D'accord ? Bon, je passe le premier et vous me suivez un par un ...
Louis : Eh, attends, attends, moi je passe pas là-dessus ! hein, Oh ! ...
Cora : Ouais, non, non, et moi non plus ...
Louis : Moi, j'ai plein de trucs à faire dans la vie encore, hein ?!
Eric : Je vous dit qu'il n'y a pas de danger ! ... Aller, on y va ! ... ( Eric s'engage dans la traversée ) Chaque pas est une planche, chaque planche est un pas, concentré sur le bout du pont ..., Je suis le bout du pont ...
Louis : Eh, c'est marqué là, hein, la traversée du pont est une prouesse, cependant, il peut être contourné un peu plus haut sans problême, à l'endroit où il y a peu d'eau ...
Eric : Non, Louis, si on passe par là on va perdre un temps fou ! ... Aller, au suivant ! ... Concentrez vous ! ... Aller !
- Nadine franchit le pont -
Voilà, c'est bien ! ... Aller, Mathieux !
- Mathieux franchit le pont en courant -
Mathieux : He He ! ... Putain mais c'est Indiana Jones ! Ouuuu ! Yes ! Ouuouou ! Ouais ! C'est Géniaaaaaaaal ! ...
Eric : Dis, c'est pas un jeu, hein ! ... Aller Louis !
- Louis s'avance péniblement de quelques mètres puis s'arrête au milieu du pont -
Qu'est-ce tu fait Louis ? ... Hein ? ... Pourquoi t'avances plus là ? ... Louis ! ... Pourquoi tu t'arrêtes ? ...
Louis : Parce que ...
Eric : Hein ?
_ Je ... Je peux pas là, j'ai le vertige là ! ...
_ Mais non, mais t'étais trés bien parti, pourquoi tu t'arrêtes ? ... Aller, viens ! ...
Nadine : Aller, vas y c'est pas dur !
- Louis ne bouge pas -
Eric : Non, ... Bon, Louis ! Calme-toi, ... J'arrive ! ... Me voilà ... Me voilà, doucement ... Voilà ... Doucement ... Voilà ...
Louis : Tu fais tanguer ! Attenti ... Déconnes pas !
_ Non
_ Dé ... Déconnes pas !
_ Non
_ Déconnes pas !
_ Non, Louis.
_ Non, non ...
_ Louis ! Calme-toi, cal ... calme-toi Louis ! Calme-toi, je suis là ! Je suis là, regarde moi ! Tu vas ... Tu vas lacher, tu vas lacher le cable avec ta main et tu vas t'accrocher à ma ceinture ! ...
_ Non, je peux pas là ...
_ Si, tu peux, tu peux le faire Louis ! Les autres l'ont fait ! Tu peux le faire Louis ! Louis, Louis ...
_ Non, non ...
_ Accroche-toi ... Lache-le ! Lache-le ! Lache ... Lache le cable !
_ Non, non, non ... aaaah
_ Louis, lache le cable, lache ! !
- Eric lui donne une tape sur la main -
_ Aaahaa ... Mais, mais t'es con ou quoi ?!
_ Accroche-toi ! ... Ac, accroche-toi à ma ceinture, Louis, on va y arriver ! On va y arriver ! ...
_ Je peux pas
_ On va y arriver ! Accroche-toi ! Tu vas t'accrocher ! Accroche-toi à ma ceinture !... Voilà, voilà ... voilà ! ... Tu te concentres sur le bout du pont et sur ma nuque ! Voilà, chaque pas est une planche ! Tu ne regardes pas tes pieds, tu regardes ma nuque et le bout du pont ! Chaque pas est une planche, chaque planche est un pas, Louis ! Aller ! Voilà ... doucement ! Voila, tu y arrives tu vois ! Tu y arrives, doucement Louis, voilà !
_ Mais, ça ... ça, ça tangue là !
_ Non ça ne tangue pas Louis !
_ Mais, je, je vois bien que ça tangue, écoute !
_ Non, ça ne tangue pas Louis ! ... Une planche un pas, un pas une planche ! ... Voilà, on y est presque ...
_ Y'a, y'a un trou là ...
_ Oui, oui, je le sais, je le vois aussi ...
_ Y'a un trou ...
_ Oui ... Il est petit ...Voilà, Louis, on y est ... Tu peux me lacher !
- Nadine prend une photo de Louis -
_ Oh, putain ! C'est pas vrai, arrêtes avec ça, tout le temps !
- Louis balance l'appareil dans le ravin - | |
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